草莓最好吃的季节是几月份哪个品种草莓最甜 _生活经验

草莓的外观鲜艳，吃起来酸酸甜甜，而且含有丰富的营养物质，因此深受广大消费者的喜爱，那草莓最好吃的季节是几月份呢？

文章插图
1、草莓最好吃的季节是几月份
只要完全成熟了就好吃。
【草莓最好吃的季节是几月份哪个品种草莓最甜】 正常情况下草莓在2月份开始种植，3月底开花，4月份结果，5月份成熟，每年的春季4-5月份，夏季的6-7月份都是草莓大量上市的季节，也有部分早熟的品种会在每年的3月份就开始上市。
但是现在草莓也会利用大棚种植技术来提前上市，所以在每年的11月份左右也能吃到味道甜美、个头大的草莓了，不管是什么时候上市的草莓，只要完全成熟了那么就是很好吃的。
2、哪个品种草莓最甜
市面上所售的草莓品种有很多，主要栽培的品种为章姬草莓、红颜草莓、隋珠草莓、宁玉草莓和白草莓等，每个品种都各具自己的特性，而且草莓甜不甜与当地的气候和种植环境也有很大的关系。
比如章姬草莓的甜度和糖度都比较高，酸度低，果实长圆锥形，淡红色，个大芳香，柔软多汁，可溶性固形含量9%-14%，是种植范围比较大的一个品种。
3、草莓糖分高吗
不高。
虽然草莓吃起来比较甜，但是其含糖量只有不足10% ，是属于一种低糖的水果，而且草莓的升糖指数也比较低，所以对于血糖偏高的患者来说是可以食用的。
但是也需要控制好食用量，全天最好不要超过200克，不要在餐前或饭后吃，建议选择空腹或者在两餐之间食用，这是因为这个时间段血糖值较低，食用后不易引起血糖的剧烈波动。
4、草莓减肥可以吃吗
可以适量食用。
减肥是跟长期的热量摄入支出平衡有关，任何食物吃多了都会发胖，并没有绝对不能吃的食物，所以只要在热量摄入不超标的情况下是可以适量食用草莓的。
而且草莓中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠胃的蠕动，帮助食物残渣排出体外，还能增强胃部的饱腹感，在一定程度上对于减肥来说是具有促进作用的。

草莓最好吃的季节是几月份哪个品种草莓最甜的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

草莓最好吃的季节是几月份 哪个品种草莓最甜

草莓最好吃的季节是几月份哪个品种草莓最甜