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对策：
*多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物 。
*四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上 。
*经常使用含有维生素E、C的化妆品 。
*如果色斑的颜色比较深 ， 可以适当使用遮盖霜 。
*到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病 。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素C局部导入、口服中药等 。
*口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其注意防晒 。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退 。
【2 如何对付黄褐斑雀斑】雀斑--斑斑点点的尴尬

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