猕猴桃和什么搭配榨汁猕猴桃榨汁可以天天喝吗 _生活经验

猕猴桃外表长满毛刺，里面果实饱满香甜，不屑于其它水果。那么猕猴桃可以榨汁喝吗？猕猴桃和什么榨汁好喝？

文章插图
1、猕猴桃和什么搭配榨汁
猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜。
做法：
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块；2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可；3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。
猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、雪梨。
做法：
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用；
2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料；
3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中；
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
2、猕猴桃榨汁可以天天喝吗
猕猴桃榨汁是可以天天喝的。
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，榨出来的果汁清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它含有优良的膳食纤维，膳食纤维有助于人体消化、排毒。
3、喝猕猴桃榨汁有什么好处
1、猕猴桃中含有丰富的营养成分，尤其是维生素C和叶酸含量，是所有水果之最，营养十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。
2、猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。
3、猕猴桃中含有的果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病，猕猴桃还具有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用，是调理身体机能、延缓衰老的首选。
【猕猴桃和什么搭配榨汁猕猴桃榨汁可以天天喝吗】 4、猕猴桃还是美容减肥的首选。它含有特别多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，并改善干性或油性肌肤组织，它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用，促进排便，同时它又是一种低热量的水果，多吃也不会发胖哦！

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