榴莲和螃蟹能一起吃吗榴莲和螃蟹隔多久能吃 _生活经验

螃蟹和榴莲都是我们生活中常见的食物，营养价值都比较高，各自食用都有利于人体健康，那么榴莲和螃蟹能一吃吗？榴莲和螃蟹隔多久能吃？

文章插图
1、榴莲和螃蟹能一起吃吗
不建议一起吃。
榴莲味辛性热，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、钾、磷等营养物质，而螃蟹味咸性寒，含有大量的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸以及钾、钙等营养成分，两者的性质相克，食用之后可能会加重人体胃肠道负担，从而容易造成腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，所以榴莲和螃蟹是不建议一起吃的。
2、榴莲和螃蟹隔多久能吃
建议2-3小时之后再吃螃蟹。
由于榴莲和螃蟹的性质相克，一起食用可能会加重人体胃肠道负担，不利于人体健康，其次，榴莲和螃蟹都属于高蛋白的食物，一起食用可能会导致蛋白质摄入过多，从而可能会加重人体肾脏负担，所以一般建议吃了榴莲之后2-3小时，待榴莲消化完全之后在食用螃蟹。
3、螃蟹不能和什么一起吃
性寒食物
螃蟹本身就是属于一种寒性的食物，要是再与寒性的食物一起食用，那么更容易加重人体体内的寒气，从而可能会导致肠胃消化不良，所以螃蟹不建议与性寒的食物同吃的。
维生素C含量高的食物
螃蟹是一种软甲壳食物，里面含有一定的量的砷元素，与维生素C含量高的食物同吃，两者容易发生反应，生成不利于人体健康的成分物质，所以螃蟹一般是不建议与维生素C含量高的食物同吃的。
鞣酸含量较高的食物
螃蟹中含有大量蛋白质，与鞣酸高的食物一起吃，两者很容易发生反应从而生成大量难以消化的络合物，不利于人体消化，所以螃蟹是不建议与鞣酸含量较高的食物同吃的。
4、吃榴莲的禁忌是什么
不与热性食物同吃
榴莲味辛性热，与热性的食物同吃很容易加重人体中的燥热之气，从而可能会导致上火的症状产生，从而不利于人体健康，所以一般是不建议榴莲与热性食物同吃的。
糖尿病患者不宜食用
榴莲中含有大量的蛋白质和脂肪，而糖尿病患者的血糖含量本身就比较高，过量食用可能会增加人体的血糖含量，从而加重其病情，所以一般是不建议糖尿病患者食用榴莲的。
不宜过量食用
榴莲中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，过量食用而人体不能及时将其消化代谢的话，那么则可能会导致人体发胖，所以一般是建议过量食用榴莲受的。
5、螃蟹怎么吃好吃
材料：螃蟹、大蒜、料酒、酱油、香醋、盐。
做法：
1、把螃蟹洗净。
2、然后锅中加适量水，把螃蟹放入蒸格中。
3、再大火将其蒸10-12分钟左右。
4、这期间那大蒜剥开，切成沫。
5、之后把大蒜沫放入碗中加适量的酱油、料酒、食醋以及盐调成蘸料。
【榴莲和螃蟹能一起吃吗榴莲和螃蟹隔多久能吃】 6、最后待螃蟹熟即可蘸汁食用。

榴莲和螃蟹能一起吃吗榴莲和螃蟹隔多久能吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

榴莲和螃蟹能一起吃吗 榴莲和螃蟹隔多久能吃

榴莲和螃蟹能一起吃吗榴莲和螃蟹隔多久能吃