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导读：对于失代偿肝硬化病人 ， 一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗 。在疾病恢复期，患者可根据病情，适当做保健按摩以健身 。……
肝硬化患者可参加一般轻体力劳动 ， 但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人，一般病情较重须休息 ， 有并发症者须绝对卧床及住院治疗 。
对于确诊为代偿期肝硬化的病人 ， 要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着适宜，寒温适度 。可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合 ， 避免中、重度体力劳动;对于失代 偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗 。在疾病恢复期 ， 患者可根据病情，适当做保健按摩以健身 。
(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法
按摩部位：主要按摩毛侧胸胁
按摩方法：右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下 ， 单方问由上而下推擦、用力要稳 ， 由轻渐重，向一定透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为主 。
本法有疏肝理气，散结消肿的作用 。
(二)酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸部 。
按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重.一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次 。
本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速酒精在肝脏内的代谢分解 。
(三)宽胸顺气按摩法
按摩方法：患者仰卧，双手5指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓 。
本法主要用于胸胁郁闷 ， 有疏通经络、宽胸顺气作用 。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作 。女性患者不宜用此手法 。
(四)散步逸游
坚持散步，是自我锻炼的好方法 。先在室内散步，逐步在室外散步 ， 散步的时间以20分钟左右为宜 。
【四招按摩法阻断肝硬化】有条件的话 ， 适当安排时间，投身于自然.游历山野，对身心大有益处 。树木花草丛中 ， 空气清新，令人脑清神爽，遍体舒畅，心旷神 。冶.胸襟开朗.消除病态，促进健康 。步行时，不必仓促，时行时止，只求逍遥 。
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