猕猴桃榨汁最佳搭配猕猴桃和酸奶榨汁好吗 _生活经验

猕猴桃是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，猕猴桃除了直接吃外，还可以榨汁饮用，猕猴桃榨汁最佳搭配是什么？

文章插图
1、猕猴桃菠萝汁
材料：猕猴桃、凉开水、菠萝。
做法：
1、菠萝去皮，切成小块。
2、在清水中加入食盐。
3、放入菠萝进行浸泡。
4、猕猴桃去皮、切块。
5、10分钟后捞出菠萝，沥干水分。
6、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，可以适量加水。
2、猕猴桃橙子汁
材料：猕猴桃2个、橙子4个。
做法：
1、猕猴桃去皮、切块。
2、新鲜橙子去皮后剥成片状。
3、将猕猴桃块和橙子片放在榨汁机里面榨汁。
4、榨好后倒在杯子里面饮用。
3、奇异果芦笋汁
材料：奇异果、芦笋、小黄瓜、冰水、冰块、蜂蜜。
做法：
1、新鲜芦笋洗干净，切小段。
2、小黄瓜洗净，去头去尾。
3、奇异果去皮后切成细丁。
4、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
5、使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
6、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
4、猕猴桃柠檬汁
材料：猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水、冰块。
做法：
1、猕猴桃洗干净，去皮、切块。
2、将猕猴桃块和凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。
2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。
5、猕猴桃和酸奶榨汁好吗
猕猴桃可以和酸奶一起榨汁，具有极佳的营养价值。
【猕猴桃榨汁最佳搭配猕猴桃和酸奶榨汁好吗】 猕猴桃中含有维生素C、矿物质、粗纤维、糖类物质、氨基酸、微量元素等营养成分，酸奶中含有乳酸菌、维生素、氨基酸等营养成分，一起使用可以增加食物的营养，还能改善食物的风味。

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