【2 奶蓟草与醉酒】
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方法：
以一个或两个与奶蓟草胶囊 。
以奶蓟草提取果汁或水，或单独使用 。
或者 ， 你可以用奶蓟草茶，但剂量不会像它的高，如果你想参加，或提取物胶囊的形式 。
奶蓟含有水飞蓟素，抗氧化剂，有助于防止自由基对肝脏 。其中一个方法，使酒精损害肝脏产生的自由基是破坏肝细胞 。奶蓟不仅会阻止自由基破坏肝细胞，而且还促进了新细胞的生长 。
注意事项
奶蓟通常被认为是安全的，所以安全，它通常是由母亲哺乳（用来增加牛奶供应 ， 不要让过宿醉 - 它是不是安全的哺乳母亲喝足够的酒精来站在宿醉补救需要） 。它的副作用非常小 。一些人发现，它具有通便的作用，和其他人表示，这给他们造成的胃部不适或腹胀 。
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