芒果是热带水果,虽然口感香甜,但是在食用上有很多禁忌,体质湿热的人是要少吃的 。所谓千寒易去,一湿难除,那么芒果怎么吃才不会湿热呢?
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1、 芒果怎么吃才不会湿热
一次不宜过多 。
芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤 , 应紧记避免进食 。湿是中医学上六个致病原因之一,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。反而有些人会担心 , 吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑 。
2、 吃芒果不能和什么一起
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害 。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏 。
3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等 。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象 。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害 。辛辣食物除了大蒜之外,还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物 。
4、芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯 。不完全成熟的芒果里还含有醛酸 , 他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂 。
3、 吃芒果有什么好处
1、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。
2、降低胆固醇、甘油三酯
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。
3、明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用 。
4、抗菌消炎
【芒果怎么吃才不会湿热 吃芒果不能和什么一起】 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。
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