菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生 。菠萝中的菠萝蛋白,能有效地分解食物中的蛋白质,增强肠胃蠕动 。
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1、 吃了菠萝可以喝牛奶吗
菠萝和牛奶不能一起吃 。
牛奶在生活中属于百搭食物 , 很少存在禁忌相克食物 , 而菠萝不巧就是很少的其中一种,菠萝中含有大量的植物酸,和高蛋白食物不宜一起食用,以免降低高蛋白食物的营养价值 。
2、 菠萝和牛奶一起吃会怎样
菠萝和牛奶一起吃会导致蛋白质吸收不完全 。
牛奶是生活中蛋白质含量最高的一种饮料 , 而菠萝中含有大量的草酸,两种一起吃时候容易出现蛋白质变性,难以溶解,降低胃肠对其的消化吸收 。菠萝中含有较多的植物酸,包括鞣酸、草酸、苹果酸、维生素C等,都会和牛奶中的蛋白质发生反应,使蛋白质变性降低吸收率,同时形成的络合物还难以消化,大量食用还可能出现胃石,严重危害健康 。
3、 吃完菠萝多久后可以喝牛奶
【吃了菠萝可以喝牛奶吗 菠萝和牛奶一起吃会怎样】 一个小时后 。
菠萝不宜与牛奶同食 , 因为菠萝中含有的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不利于人体对蛋白质的消化吸收,最直接的反应就是消化不良 。少数过敏体质的人,若是同食菠萝和牛奶的,吃后1小时左右就会出现恶心、腹痛的现象 。如果你没有不适的感觉 , 就不用担心过敏反应了 。但是,最好不要同时食用菠萝和牛奶 , 若要同食,建议间隔1个小时之后 。
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