橙子是一种大家非常喜欢的水果 , 但是很少有人用它炒菜吃,没试过的朋友可能会问,橙子也可以炒肉吃吗?
![橙子炒肉可以吃吗 橙子炒肉怎么做](http://img.jing111.com/231216/12023913I-0.jpg)
文章插图
1、 橙子炒肉可以吃吗
可以吃 。
一般我们都是用刀切橙子吃,橙子的味道比橘子要好,而且橙子除了能够直接食用以外,也是能够用来做菜的,橙子炒肉就是其中的一种 。
2、 橙子炒肉怎么做
食材:橙子、鸡胸肉
1、准备食材,橙子洗净剥皮切块 , 两个放入榨汁杯中准备榨汁,一个切块备用 。
2、榨橙汁,猪肉切片加盐和生粉腌一下 。
3、热锅冷油时下肉翻炒,肉变色时加入橙肉翻炒 。差不多熟了加入橙汁、盐、糖 。
4、焖片刻,出锅享用啦 。
3、 橙子有什么营养价值
【橙子炒肉可以吃吗 橙子炒肉怎么做】 橙子中维生素c含量丰富,几乎已经成为维生素C的代名词 。能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外 , 是名实相符的保安康抗氧化剂 。能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。橙子所含纤维素和果胶物质 , 可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
橙子炒肉可以吃吗 橙子炒肉怎么做的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 橙子如何挑选 吃橙子有什么注意事项
- 女性吃橙子有哪些作用 橙子有什么美容功效
- 来月经橙子能吃吗 月经期吃橙子有什么好处
- 山竹跟橙子能一起吃吗 山竹橙子一起吃有什么作用
- 哺乳期可以吃橙子吗 哺乳期吃橙子有什么好处
- 睡前可以吃橙子吗 睡前吃橙子好吗
- 橙子和香蕉能一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃
- 橙子怎么吃治咳嗽化痰 橙子有什么保健功效
- 橙子煮水喝有什么好处 喝煮橙子水有什么功效
- 百香果和橙子可以一起吃吗 百香果与橙子营养对比