菠萝蜜营养价值与功效吃菠萝蜜的好处 _生活经验

菠萝蜜，是一种热带水果，同时也是世界上最重的水果。菠萝蜜含有多种人体所需的维生素及营养元素，如果平时适量的吃一些，对身体特别有好处，看看菠萝蜜的营养和功效吧。

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1、清理肠胃
【菠萝蜜营养价值与功效吃菠萝蜜的好处】 菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。
2、美白抗皱
菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而调理身体，延缓衰老的效果。
3、保健的作用
菠萝蜜中富含的各种营养物质，能够对身体进行很好的保健效果。
4、缓解嗓子肿痛
菠萝蜜中富含的菠萝蜜蛋白能够很好的消炎并且对水肿情况进行缓解和消退。

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菠萝蜜营养价值与功效 吃菠萝蜜的好处

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