中年遇婚姻危机咋办 _生活经验

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中年遇婚姻危机咋办
1、寻找共同的爱好点,以此共度时光,消遣度日
夫妻之间,不管工作再忙,应酬再多,每周都要抽出固定的时间共度时光。如一起散步,一起打场球,一起购物,一起去菜市场,一起做餐饭,或是在晚上抽空聊天等等进行沟通。适当的语言思想上的沟通交流,能增加彼此的亲密感和依赖感。
2、适当的、有规律的性生活,不可缺少
性生活是夫妻二人深度沟通交流不可缺少的一种方式。
有规律的、适当的性生活,能提高彼此对生活的满意度,也能消除敌意和疏远感,消除生活工作中的坎坷和挫败感。同时也能增加对夫妻生活的满意度,从而避免在家外别寻安慰。
3、改变生活环境,也能有效增进夫妻之间的亲密度
一成不变的,家和工作二点一线的生活方式极易使人产生疲惫感,使夫妻二人感觉日子百无聊赖,懒得动弹,懒得去经营自己的婚姻情感生活。久而久之,就会产生婚姻危险。
因此,适当抽空外出度假或看场电影,去陌生的地方瞎逛等等,改变久已存在的之固定的相处模式,这样不但能增加彼此对生活的激情,也能让夫妻之间的疲惫有效削除,增加夫妻二人的情感亲密度。
4、找到兴趣爱好点,消磨多余的时间
因为,人到中年,孩子差不多长大,夫妻二人的业余时间越发多了。此时,如果不找一两件业余爱好,打发自己因孩子长大后多出来的空闲时间,而其中一人太忙太闲等,都会导致夫妻之间的不平衡。因此,找到自己的兴趣爱好点消磨时间,度过另一半不相伴的日子,这样不但能避免节外生枝,还能有效防止感情上的变节。
因此,婚外恋往往也是因为情感上不能满足,同时,也有时间和空子让第三者趁虚而入。如果在没有别一半陪伴的日子里,你可以把多余的时间消遣在业余爱好上,这样不但淘怡了身心,还对夫妻婚姻情感也有好处。
5、心胸宽阔,多体贴,站在对方的角度思考问题,多为对方着想
人与人之间是相互的,如果你心胸够宽阔,善于为对方着想,愿意站在对主的立场上考虑问题,多关心对方,那么你得到的往往也是同样的待遇。特别是人到中年的夫妻,更应该这样。
婚后窍门
1、童心:其实只有童心未眠,青春才会永驻,爱情才可历久弥新,所以最好能多保留一点天真、单纯、多拥有一点爱好、好奇心。在外面尽管当“正人君子”,可回到家,大门一关就最好当个大孩子。
2、浪漫:不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞,不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道,浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。
3、幽默:说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷,消除尴尬和隔阂,增加情趣与情感,让一家人乐融融。
4、亲昵:许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊,解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现,亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用,而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“肌肤饥饿”,进而产生情感饥饿。
5、情话:心理学家认为∶配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话,如“我爱你”、“我喜欢你的某某” 。然而,不少国人太过注意含蓄,很少把爱挂在嘴边,以为这样是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更是希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错,但是如果只有行动,没有情话,会不会给人以“只有主菜,没有佐料”的缺陷感呢?
6、沟通:不少中国夫妻把意见、不快压抑在心理,不挑明,还美其名曰“脾气好,有修养” 。其实,相互闭锁,只能导致误会加深,长期压抑等于恶性能量,一旦爆发,破坏性更大。
正常的做法应该是加强沟通,有意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来,并经常主动地了解对方的想法。吵架也不一定是坏事,毕竟它也是一种沟通的手段,只是应该就事论事,别进行人身攻击。
7、欣赏:人们经常用欣赏的眼光看自己的孩子,所以总觉得“孩子是自己的最好” 。又因为常用挑剔的眼光看配偶,所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。
8、爱对方:婚姻存在是因为有了爱,其实很多人根本参透不了爱情,有人说爱是自私,有人说爱是奉献,其实从自身上看爱就是一种付出,这个付出是没有条件的,被爱者有没有付出、要不要你的爱不重要,关键是爱他(她)的人做了,爱可以为一个被爱的人付出生命。所以彼此爱对方是诸多婚姻“白头到老”、“海枯石烂”等誓言实现的基础。
婚姻杀手
1、出轨、婚外情成常态
随着生活方式的多元化,人们物质生活水平和精神生活水平不断提高,传统的婚姻观念发生变化,不再满足于平淡的婚姻生活,寻求刺激的外遇问题成为引发离婚的又一主要原因。电脑进入寻常百姓家庭生活,由于年轻人接受新生事物能力较强,又极具好奇心,发生网恋情形增多,因网恋导致的离婚案件也明显增多。另一方面,由于外出务工现象日益突出,年轻夫妻双方长期分居,一些外出打工人员或留守人员不能忍受寂寞,经不起外界的诱惑,另觅新欢,导至婚姻走向破裂。
2、性生活不和谐致离婚
“一天24小时,我们至少有8小时是在床上度过的。”而婚姻是爱情和性的完美统一,只有两个人心神合一,才可能获得完美的性爱,性爱又可以促进情感的进一步交融,性越来越受到现代人的重视。在时下众多的离婚诱因中,性生活不和谐已成为城市居民离婚的主因。当“性”这个问题出现在离婚理由中,意味着现代人对婚姻质量要求更高,结婚不再仅仅是为了传宗接代、共同生活,而是要满足双方生理、心理的多方面需求,追求性生活的和谐满足已成为都市人对婚姻生活美满的要求之一。
3、闪婚闪离流行
【中年遇婚姻危机咋办】婚姻是一个男人和一个女人组成一个名字叫“家庭”的股份合作公司,这个男人和女人要共同承担家庭在社会上的风险,共同享受其带来的快乐。然而,近几年正值独生子女结婚高峰期,由于一些主观和客观原因,使得婚姻风险系数不断提高,“家庭”运营难度大大增加,更使不少婚姻从“一生一世的守望”变成了朝不保夕的梦境。“闪离”几乎成了一种普遍的社会现象。

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