柠檬和什么最搭配柠檬适合和什么一起吃好 _生活经验

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm 。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

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1、柠檬芍药同食有效缓解压力
中医认为,芍药能镇静安神,还可以缓解肌肉紧张。柠檬也具有清心、安神的功效,配合芍药食用，可以有效缓解压力,适合工作压力大的人食用。
2、柠檬猪肉同食营养丰富
猪肉营养丰富，含有大量的蛋白质和胆固醇，还富含维生素B 。和锌等，是人们最常食用的动物性食品。若与柠檬搭配同食,不仅营养丰富，而且还可解除猪肉的油腻，具有清香的气味。
3、柠檬羊肉同食可除羊肉膻味
【柠檬和什么最搭配柠檬适合和什么一起吃好】 羊肉气味苦、甘,大热无毒，入脾、肾两经，具有益气补虚、温中暖下的功效。柠檬含有特殊的清香。两者搭配食用，可去除羊肉的膻味。
4、柠檬鸭肉同食解油腻
鸭肉味甘微咸,性偏凉、无毒，人脾、胃、肺及肾经，是滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊的佳品。柠檬气味清爽,与鸭肉搭配同食,可解鸭肉的油腻。
5、柠檬鹌鹑肉同食促消化
研究表明,鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品，柠檬具有增进食欲的功效，两者搭配同食，可促进消化吸收。
6、柠檬与盐同食治伤寒痰火
柠檬是效果很强的杀菌剂，具有生津止渴、祛暑的功效。配以盐同食，可治疗伤寒痰火。
7、柠檬白糖同食可止渴安胎
柠檬与白糖同食,其柠檬酸可以与体内钙离子结合成一种可溶性络合物，缓解钙离子致血液凝固的作用，从而改善高血压、心血肌梗死症状,能祛暑止渴、安胎保胎。

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