儿童退缩症的治疗方法 _生活经验

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导读：儿童退缩症的治疗方法有哪些？退缩症其实是家长对孩子太溺爱造成的一种心理障碍。那么儿童退缩症的治疗方法到底有哪些呢？小编这就来告诉各位家长：儿童退缩症的治疗方法。
一、儿童退缩症的治疗方法
美美生活在一个经济条件优裕的家庭里，父母和爷爷奶奶都很宠爱她，对她照顾得非常周到，生怕她受一丁点儿委屈和伤害，从不肯让她单独出门，他们告诉她外面有坏人，像大灰狼一样狡滑而凶恶，什么坏事都干得出来。于是，美美养成了胆小退缩的性情，不敢自己上街，6岁了还不敢与其他大人孩子交往，连去动物园都不敢，怕大灰狼从笼子里跑出来伤害她，凡事总依赖父母和爷爷奶奶。
像美美这种情况，心理学上叫做儿童退缩症。
患退缩症的孩子表现得特别孤独、退缩、胆小、害怕，不愿到陌生的环境中去，甚至连逛公园、去动物园、看电影、随父母到亲友家做客都不愿意；也从不主动与其他孩子交往，常常是孤立少友、沉默寡言。
怎么区别儿童的正常退缩行为与儿重病态的退缩症呢？最为准确的指标，是看孩子的退缩行为是否随时间而消逝。如果随着环境的迁移和时间的流逝，孩子能够很快地适应新的环境，就是正常的退缩行为；否则，日益加重症状，便是病态的退缩症。
【儿童退缩症的治疗方法】据医学研究和医院的临床报告，儿童退缩症的发病率常在5～7岁之间。
儿童退缩症的起因，专家们认为与孩子的素质和父母的态度、家庭的环境有关。就父母的态度和家庭的环境而言，家庭照顾过分周到的儿童，往往具有强烈的依赖性，寸步不离父母，一旦父母不在身边，就会失去安全感。这样的儿童，逃避一切，把父母视为安全港。另外，行为怪僻的父母，家庭不和及意外事件，也常常是造成儿童退缩的原因。就孩子而言，主要是性格的缺陷，容易抑郁、胆小、自卑、孤僻等。
对儿童退缩症的治疗，主要是家长对孩子进行心理治疗，其要点包括：
1、寻找儿童退缩症形成的原因，对症治疗。如杲是父母教养不当，则应从改变教养方法入手；如果是孩子经受某种重大剌激，则应加以慰藉和开导，力求家庭环境和父母态度有利于孩子身心的发展。
2、鼓励孩子参加集体活动。与小朋友们一起娱乐，克服孤独感，适应外界环境，融洽人际关系。
3、加强体育锻炼。健身的同时锤炼意志，豁达情怀，培养乐观性格。
4、对退缩顽固的儿童，建议家长在医生的指导下，适当使用抗忧郁药物。
教子心经：父母过分的疼爱和关照会造成孩子的畸形成长。惟一矫正的方法就是让孩子融入集体，增加交往。
二、那些满足孩子心理需求的爱好培养
当小孩子在钢琴上砰砰地弹奏出“一心一意”这首歌或者在小提琴上奏出并不悦耳的“小星星”这首歌曲的时候，他们不仅仅是在做音乐，更是在培养伴随他们一生的技能。据研究显示，那些学习乐器的孩子更容易控制自己的情绪，从而减少焦虑以及将注意力集中在被分配的任务上。
研究人员针对232名年龄在6-18岁不等的小孩子做了研究，通过使用脑成像得出结论：那些演奏某些乐器的孩子，情绪调节与注意力集中的区域不会很稀薄。
众所周知，那些有创造性爱好的成年人，随着他们年龄的增加，他们在工作上的表现会更棒，而且他们抵御大脑退化的能力也能为突出。而那些在童年时期就发展兴趣爱好的人，则会获得更为长期的健康保证。尽管在每天的生活中，要求小孩子始终在找时间来培养自己的兴趣爱好是不现实的，但是，这样做确实能够对他们的健康和快乐起到至关重要的作用。
1、博客
??小孩子花太多的时间上网已经不是一件很保密的事情了。对于那些在社交上不太擅长的孩子，博客无疑提供了一个很好的方式。心理学杂志上发表的一篇研究文章表明，那些在学校感到被孤立，但同时也在使用博客的孩子，会体验到自尊心的提升以及当与其他同学在一起的时候，他们也会更加舒服。
2、武术
武术是一种自我防卫，这会令一些父母担心。然而，就像空手道、摔跤和功夫一样，武术也是一种艺术形式。它注重自我约束和身体协调性的培养。更重要的是，这种课程能够帮助那些有注意力缺失症的孩子更好地在学校集中注意力，甚至是防止他们被别人欺负。
3、滑板运动
许多积极的学习机会和经历都是与滑板相关的。许多参与者都会有一种潜在的成就感、自我认知以及和同伴们的那种友情。
4、电子游戏
很多人对这个观点是有争议的。研究表明，电子游戏的确会让人产生攻击性以及上瘾，但是，根据美国心理学会的调查，这种带有战斗力的游戏也能够提升孩子的空间意识以及解决问题的能力，甚至能够据此将孩子划分出不同的等级。如果这种动作游戏让你不舒服的话，你要知道，像愤怒的小鸟这种应用，也可以改善使用者的情绪、降低他们的焦虑感以及构建他们情感的恢复能力，从而将其运用到实际生活中。当然，使用的底线就是要你自己来掌握了。
总之，为了孩子心理的健康，家长可以多培养孩子一些兴趣爱好。

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