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导读:以为麦片只能够用来吃吗?那你就错了,麦片有助于美容!麦片对于美容的效果是极好的,那么,为什么麦片有助于美容呢?下面,小编就为大家来介绍一下吧 。
【【麦片也能美容】麦片能用于去角质】去污
麦片最大的功效莫过于它能够去除身体及脸部上多余的油脂和污垢,而这要归功于它其中含有的皂苷成分,在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分 。当然你也可以直接将麦片配成磨砂膏用于脸部及身体 。如果你的头发特别容易出油,那么可以每2天用一次,也会有很明显的改善效果 。除此之外 , 麦片还具有较强的抗炎特性,当你的皮肤有红肿发炎的时候,涂抹一些麦片,也是不错的选择 。
手部去角质
如果你已经厌倦了市面上已有的手部磨砂产品,那么用蜂蜜或者橄榄油加上麦片,或者是麦片配上任何你喜欢的精油 , 都可以温和的去除你手部的老废角质,并且也适用于敏感肤质 。
防癌
根据中国传统医学文献的记载和国际上对抑制肿瘤的研究报道,麦类资源中存在防止癌变物质的可能性 。采用燕麦进行抑制肿瘤的研究已初见端倪,采用单纯燕麦的动物进行研究,观察发现动物的肿瘤生长变?。?生存期也较长,但是尚未达到肿瘤抑制率30%,生存期延长率50%而认为具有活性的标准,然而这一结果和发现也足以证明燕麦中存在抑癌物质 。至于其中起作用的成份及作用的机理感觉未见报道,这方面的研究有待于进一步深入 。
面部去角质
自制健康面膜:1茶匙燕麦片,1茶匙柠檬汁,2小勺酸奶,将面膜涂抹在脸上 , 等待10分钟左右就可以去洗掉 , 你就会发现脸色立马变白了许多 。这个面膜不仅能滋润皮肤还能有效的均衡肤色 。
保湿
燕麦有助于保湿 , 因为他里面含有丰富的油脂 , 能够起到有效的锁水功能,其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜 。
控制肥胖症
1993年,美国华盛顿州39岁的糕点大王利德蔓体重150kg,TC达3.24mg/mL 。平时只能卧床,后遵医嘱 , 每天吃2~3个燕麦稃饼(全燕麦食品,每个重25g) , 3个月后体重降到125kg,TC降到1.75mg/mL 。这说明燕麦具有预防肥胖的作用 。
燕麦牛奶面膜
功效:可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效 。
做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成 。
根据以上的做法和您皮肤的肤质,您还可以加入其他辅料,如蜂蜜、柠檬、蛋清、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜 。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽 。
燕麦片的7种吃法:
一、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入 , 放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用 。
二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用 。
三、烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面 。
四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡 , 再用80℃以上的热水冲饮,口味独特 。
五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中 。
六、在一些甜羹中,也可加入少量的燕麦片 。
七、在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中 , 添加少量的燕麦片食用,口味也不错 。
麦片的美容功效强大 , 而且食用味道极佳,平时大家不妨多吃一点麦片吧 。
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