最近有些咳嗽,听说枇杷膏可以清热解燥、润肺止咳,具有不错的药用价值,那么枇杷膏泡水还是直接喝?枇杷膏可以冲开水喝吗?
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1、 枇杷膏泡水还是直接喝
1、可冲水喝的情况:
若是主要由枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏,一般不建议直接喝 , 由于这种枇杷膏很是甜腻,含有丰富糖分,最好泡水饮用为宜,可以避免摄入大量糖分 , 不利于健康,并且这类的枇杷膏,药用价值不大 , 食用只能起到起到补充能量、润肺的作用,平常也不适宜多吃,需要适量 。
2、直接喝的情况:
如果是由川贝、枇杷叶制成的枇杷膏,建议直接吞服,由于这种枇杷膏药用价值较高,直接吞食可以使其附着在患者咳嗽、咽痒的病痛部位 , 起到较好的治疗效果,若采用冲泡送服的方法,很可能影响药效的发挥作用 。
2、 枇杷膏可以冲开水喝吗
枇杷膏不宜冲开水饮用 。
因为枇杷膏的主要材料是枇杷果肉,其中含有丰富维生素C、胡萝卜素,这些营养成分不耐高温,若是用开水直接冲服,会导致维生素C流失,降低其营养价值及药效,因此建议用40-50度左右的热水冲泡为宜 。
注意:如果没有胃疾,以空腹时服用为佳;有胃疾者,宜在餐后半小时服用为好 。
3、 吃枇杷膏有什么好处
1、润肺止咳
枇杷膏入肺经,食用可以作用于肺部,具有一定润肺止咳作用;适当泡水饮用 , 能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症 。
2、美容养颜
枇杷膏中的氨基酸、维生素C含量丰富,并且含有不少微量元素等 , 对人体的新陈代谢有促进作用,可以起到一定的美容养颜的功效;而枇杷膏中所富含的无机盐等成分,有利于清除人体垃圾 , 可以使肌肤更加润泽光滑 。
3、润肠通便
枇杷膏性质寒凉,其中含有丰富纤维素,可以促进肠胃的蠕动,能够起到一定的润泽肠道的作用,所以适量食用枇杷膏,能够有效改善便秘、大便干结等不适症状 。
4、增强体质
枇杷膏中含有丰富矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养成分,食用可以为身体补充所需的营养成分,可以起到提高免疫,强壮身体的作用 。
4、 枇杷膏一次吃多少合适
1、对于枇杷叶、川贝熬制的枇杷膏,服用量为:每日3次,每次一汤匙(约15毫升)为宜,这样可以起到足够药用价值,又不会影响身体健康 。
【枇杷膏泡水还是直接喝 枇杷膏可以冲开水喝吗】 2、而枇杷果肉做成的枇杷膏,一天服用三次为宜,每次用量1-2小勺(约15-30毫升),以免糖分摄入过多,并且加重体内寒气,不利于身体健康 。
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