为什么南瓜含糖低但是很甜呢

【为什么南瓜含糖低但是很甜呢】含糖低是指糖分含量低,但是南瓜的碳水含量不高,其中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成 。
其中果糖的比例最大 , 而果糖是碳水中最甜的 , 甜度大概是葡萄糖的三倍多 。人体吸收后不会产生负面影响 , 反而可以帮助糖尿病人恢复 。

为什么南瓜含糖低但是很甜呢的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: