新鲜的蓝莓果如何吃鲜蓝莓怎么吃好吃 _生活经验

美味又营养丰富的蓝莓，被誉为“世界水果之王” ，它不仅具有良好的营养保健作用，那么新鲜的蓝莓怎么吃好吃？

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1、做成白莓酒
把新鲜的蓝莓清洗后，放在一个瓶子中加入白糖进行腌制，并且存放十五天左右，到时会有一些液体出现，然后可以把蓝莓与液体一起食用，这时出现的液体也叫白莓酒。
2、渣蓝莓汁
把新鲜的蓝莓放在料理机中直接榨成果汁后食用，虽然开始的时候觉得有些酸，但是过多喝一些以后就会适应，会感觉口味越来越好。
3、蓝莓酱
【新鲜的蓝莓果如何吃鲜蓝莓怎么吃好吃】 把新鲜蓝莓制成蓝莓酱也是一种不错的食用方法，具体做法是把蓝莓洗净后，放在锅中加入少量的清水用中火进行熬制，过半小时左右蓝莓就会成了浆状，等降温后装瓶存入冰箱，过一天新鲜的蓝莓酱就可以食用了。
4、蓝莓拌白糖
蓝莓拌白糖是最方便的食用方法之一，蓝莓的酸味很浓，是不能直接食用，最好的方法就是加入白糖拌食，其味道酸甜可口，又不会破坏蓝莓的营养成份。

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