金桔可以和金银花一起喝吗金银花金桔泡水的功效 _生活经验

金银花是常见的一味药材，具有清热解毒的功效，而金桔是一种水果，酸甜爽口，营养丰富，那么，金桔可以和金银花一起喝吗？

文章插图
1、金桔可以和金银花一起喝吗
可以一起喝。
【金桔可以和金银花一起喝吗金银花金桔泡水的功效】 金桔又称金枣、金橘等，富含维生素、膳食纤维、矿物质、有机酸、糖类物质等，不仅有较高的食用价值，还是一味珍贵的中药材，中医认为，其性温、味甘，具有理气解郁、生津利咽、止咳化痰等功效，而金银花也是常见的中药材，性寒、味甘，能清热解毒、疏散风热，两者之间无配伍禁忌，可以搭配泡水。
2、金银花金桔泡水的功效
开胃消食
金桔中含有多种有机酸，可以刺激唾液及消化液的分泌，若搭配金银花泡水喝，具有增进食欲、帮助消化等作用，适合食欲不振、消化不良等人群饮用。
生津止渴
金桔中富含多种维生素、矿物质等，不仅营养丰富，还具有开胃生津、消食醒酒等功效，而金银花是常见的寒性药材，有清热解毒的作用，两者一起泡水喝，可以缓解咽喉肿痛、口干、咳嗽等症状。
美容养颜
金桔中含有大量的维生素C、维生素B等，而金银花中富含纤维素和矿物质，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，加速体内废物的排出，还有美容养颜、抗衰防老等功效。
3、金桔泡水可以放蜂蜜吗
可以放。
蜂蜜中富含氨基酸、维生素、矿物质等，营养丰富，中医认为，蜂蜜具有益气补中、润肺止咳的功效，而金桔也有理气、止咳、化痰等作用，两者搭配食用，不仅可以改善口感，还能增强药效，适合咳嗽痰多者服用。
4、金银花一次泡多少根
3~5根。
金银花性寒、味甘，具有清热解毒、凉血止痢等功效，可用于疮疖肿毒、热毒血痢、风热感冒等症状，用金银花泡水喝，一次放3~5根即可，不建议过量使用，以免加重体内寒气，引起腹痛、腹泻等不适。
5、金桔和金银花怎样泡水喝
金桔金银花茶
原料
金桔、金银花、蜂蜜。
做法
1、将金桔洗净，切成片状，去除果核；
2、将金银花放入杯中，冲泡适量沸水；
3、加入金桔，搅拌均匀，盖闷5~8分钟；
4、调入蜂蜜，即可饮用。

金桔可以和金银花一起喝吗金银花金桔泡水的功效的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

金桔可以和金银花一起喝吗 金银花金桔泡水的功效

金桔可以和金银花一起喝吗金银花金桔泡水的功效