热感冒发烧可以洗澡吗

夏季热感冒发烧,并且热感冒后都会有发热、出汗的症状 , 身上黏糊糊的非常难受 , 想要洗澡又有顾虑,那么热感冒发烧可以洗澡吗?

热感冒发烧可以洗澡吗

文章插图
1、 热感冒发烧可以洗澡吗
热感冒引起发烧是可以洗澡的 。
热感冒发烧时,需要让患者在通风、凉爽舒适的环境中休息,必要时还可以采用物理降温的手段降低体温,而让患者洗一个温水浴,也能够帮助降低体温 , 缓解发热症状的 。
2、 热感冒发烧洗澡要注意什么
1.水温要适宜 。热感冒发烧患者洗澡时水温不宜过低,以免患者受凉;但是也不宜过高,以免一起患者不适 。
2.洗完后注意保暖 。洗完后应该及时擦干穿衣,注意保暖 。
3.热感冒患者洗完澡后可能会有口干舌燥的感觉,此时一定要多补充水分 。
3、 热感冒要注意什么
1.不乱吃药 。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重 。
2.慎用偏方 。风寒感冒常用的偏方葱白汤和红糖姜汁 , 热感冒患者服用不仅不对症,甚至可能会延长病程 。
3.不要捂汗 。热感冒患者本身体温就已经非常高了,夏季室温同样居高不下,在捂汗的过程中可能会造成呼吸衰竭、脑水肿、脱水、休克等并发症,非常危险 。
4.保持环境舒适 。热感冒患者,原则上要选择在通风凉爽、舒适的环境中休息 。不宜长时间待在闷热、不透气的环境中 。
5.多喝水 。热感冒患者常有发热、出汗等症状,体内水分、电解质流失较多,适当喝一些白开水或者淡盐水,不仅能够补充水分、电解质 , 而且还能帮助患者降低体温 。
6.饮食要清淡 。热感冒患者在饮食上一定要清淡,辛辣、刺激、油腻食物不宜食用,牛肉、羊肉、狗肉等温性食物也不宜食用,烟酒绝对要禁止 。
4、 什么情况不宜洗澡
酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动 , 阻碍糖原的释放 。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多 。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷 。
饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少 , 会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒 。
发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外 。
血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱 。
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后 , 均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥 。
临睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯 , 最好在睡前2小时沐浴 。睡眠往往在体温下降后来临 , 热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素” 。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡 。
脑血管病患者不宜常洗澡
洗澡时产生的热刺激,会使患者体内血流加速,进而增加血液对血管的压力 。当血流通过某些局部病变部位时,容易发生血管破裂 。
拔罐后不宜立即洗澡
拔罐后也不能立即洗澡 , 否则易伤害皮肤 , 甚至还会导致二次受凉 。拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等 。若此时洗澡水温度过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,所以拔罐后一定不能马上洗澡,以免惹病上身 。
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