怎样远离职场亚健康 _生活经验

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导读：怎样远离职场亚健康？目前很多职场人的身上都出现了或多或少的亚健康状态，而这种状态如果不及时调整，对身体和心理都会造成很大的创伤。那么怎样远离职场亚健康呢？
工作压力增大，很多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食越来越多，十有八九是甜食。要是被一堆活儿压得喘不过气，就会抓起甜食拼命吃。进食了大量含糖分太多的食物，体内酸碱平衡失调，人体细胞会加速老化，人的适应能力自然下降。
每天当你走进办公室，很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”，在人们面临各种压力的今天，它愈来愈成为不可忽视的问题。
气味污染
污染程度：

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