1、保证身心健康成长 。基本物质资料要有 ， 首先有良好的作息习惯 ， 早餐要吃 。注意膳食，注意营养搭配均衡 。
【大学怎样过有质量的生活】2、充分利用大学所有的资源 。最重要的 ， 尤其是学习的环境，图书馆、公教区、操场和美丽宽松的校园环境要珍惜 。
3、多做一些有意义的事情 。大学生活可以平凡低调也可以丰富多彩，但是一定要做好必须做的事情，要分清主次，学业最重要 ， 其次社交、部门活动等等 。

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