什么是痛风症 _生活经验

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什么是痛风症
1、什么是痛风症
“痛风”一词起源于拉丁文的词汇“滴”(gutta),在古代认为痛风是由恶性液体滴入了衰弱的关节引起的,这种认识当然是不正确的。急性痛风性关节炎常突然半夜起病,关节红、肿、热、疼痛,如刀割一样剧痛、难忍,于数小时内疼痛达到高峰,疼痛多于数日内或数周可自行缓解。其发常与先兆,而是来如风去匆匆,固名痛风。
痛风是由于人体内,一种叫嘌呤的物质代谢长期紊乱使体内尿酸合成增多,或排泄障碍,导致血中尿酸含量超过正常值,久而久之,尿酸在组织内沉积,引起反复发作痛风性急性关节炎、痛风慢性关节炎,甚至骨质破坏、关节畸形、功能障碍,部分病人肾尿酸盐沉积,引起尿酸性肾结石或尿酸结晶性肾损害,严重时发生肾衰竭、尿毒症。
2、痛风症的病因
2.1、动脉硬化。高脂血症、肥胖、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的发生有密切关系。这是一种引发痛风的原因。
2.2、肥胖。饮食条件优越者易患痛风。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8 %,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关,这是引发痛风的原因之一。
2.3、饮酒。长期大量饮酒对痛风患者不利有三:可导致血尿酸增高和血乳酸增高。从而可诱发痛风性关节炎急性发作。可刺激嘌呤增加。饮食时常进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物,经消化吸收后血中嘌呤成分也增加,经过体内代谢,导致血尿酸水平增高可诱发痛风性关节炎急性发作。
3、痛风症的症状
急性发作期症状。患者通常会在后半夜出现痛风的急性发作期症状,其主要的症状表现为在患者的手指关节、脚趾关节、手臂以及踝关节处出现剧烈的疼痛,还会伴有肿胀和发红的症状,如果使用显微镜进行观察会在患者的患处组织内看到松针状尿酸盐的沉淀。
间歇期症状。间歇期主要是指痛风患者两次发病的间隔期,不同患者,间歇期的具体时间也会有所不同,一般为几个月到一年不等。在间歇期期间,患者痛风的症状表现为血尿酸浓度偏高,如果不及时采取降尿酸的方法进行治疗会使患者的症状频繁发作,疼痛症状也会加重。
慢性期症状。当患者的痛风症状发展到慢性期阶段时会出现慢性关节炎、痛风石、痛风性肾炎、尿酸结石等症状,还会出现其他多种并发症,痛风症状的频繁发作会给患者造成严重的痛苦,随着病情的不断发展,患者的痛风石还会有不断增大的表现。
痛风症的预防
首先痛风的饮食是要对高嘌呤食物起到禁忌作用。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
其次是要对每天摄入的总热量食物进行选择性进食。制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。接着是少量进食刺激性比较丰富的食物。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
然后是多吃碱性食物以及补充水分。如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。最后是有过痛风病史的患者要对酒精进行禁忌。
治疗痛风的偏方
治疗痛风,中医有自己的一套治疗思路,即是通过服用利尿、排毒、增加肝肾代谢的药物,从而降低体内尿酸含量,同时还有助于溶解关节痛风石,将它们代谢出体外,彻底解决痛风问题。如菊苣栀子茶。
菊苣栀子茶:菊苣10g、栀子10g、葛根5g、桑叶5g、百合5g,水煎30分钟,取水饮用,一天3次,症状严重者可多饮,无妨。想节约时间者亦可冲泡袋泡茶,热水冲泡5分钟即可。
【什么是痛风症】菊苣栀子茶中,菊苣、栀子都有利尿消肿的作用,可促进尿酸代谢;百合含少量秋水仙碱,可缓解疼痛感,又不会伤身;桑叶疏通风热,也可清肝,提高肝肾的代谢能力;葛根有通经活络,解肌退热的作用,还可调和诸药,5种食材搭配使用,可促进尿酸代谢,缓解痛风疼痛,长期饮用可避免痛风发作!

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