食欲不好可以在饮食上要适当摄入有酸味的食物 ， 比如酸梅，山楂 ， 猕猴桃等酸味的食物，不仅能够增加胃液的酸度 ， 还具有生津解渴，健胃消食等多种功效，可以有效的增进食欲 。
【怎样改善胃口增强食欲】食欲（appetite）是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素 。常与饥饿感混淆 ， 但二者有明确的区分 。饥饿是由于长时间缺少食物而产生的生理上的主观感觉，一般是不舒服 ， 甚至是痛苦，从而迫不及待地要获得食物 。食欲与饥饿感相伴随，或是饥饿感的前奏，却比较平和 ， 有时甚至带着一丝欣慰，心中想着某种美味的食物 。
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