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导读:口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型———多吃“三瓜”:每天要进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物 。可将丝瓜切成小块,加调料做汤 。……
口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型——— 多吃“三瓜”
每天要进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物 。可将丝瓜切成小块,加调料做汤 。
口里泛酸水、不想吃东西为脾胃不和型——— 多喝白萝卜汤
犯病期间可喝些白萝卜汤,或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用 。对于胃酸分泌过多者,应禁用肉汤,可喝牛奶、豆浆以中和胃酸,也可将肉类煮熟去汤后再烹制 。
口干咽燥、吃东西没滋味为胃阴亏虚型——— 多吃酸味食物
犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等 , 或带酸味的水果、果汁,以刺激胃液分泌 , 帮助消化 。萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用 。长期调理者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药 。如沙参20克 , 枸杞10克,粳米100克,共煮为粥 。上腹胀满者,粥快熟时,加玫瑰花5克 , 稍煮片刻,加少许白糖食用 。
食欲差、乏力怕冷、苔白为脾胃虚寒型——— 多吃沙锅炖菜
【胃炎患者须知:口感不同 不同调养】年老体弱或胃病日久不愈者,饭菜要做得软烂,易消化且富含营养,防止贫血和营养不良 。避免吃生冷和含纤维多的食物,如芹菜、韭菜等 。
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