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导读：牙齿很黄怎么办？这是不少人的小烦恼，因为牙齿黄很多人会不好意思露出笑容 ， 如果因此给人感觉你是一个不苟言笑的人可是很吃亏的哦！今天小编为大家带来日常牙齿美白方法 ， 让你大方露出迷人笑容！
牙齿美白方法一、喝咖啡加点牛奶
不想牙齿再黄下去，那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄 。
牙齿美白方法二、多吃深绿色蔬菜
【牙齿很黄怎么办 分享5个日常牙齿美白方法】菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色 。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等 ， 通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌 ， 美白牙齿 。
牙齿美白方法三、每顿饭后漱口30秒
吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣 。

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