总胆红素偏高怎么办 _生活经验

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总胆红素偏高怎么办
1、总胆红素偏高怎么办
总胆红素的来源有三个方面:80%～85%来自循环中裂解的衰老红细胞,10%～l5%来自于无效造血,1%～5%来自肝内含有血红素的蛋白质。若是血清总胆红素含量偏低,其最主要原因为红细胞数量偏少,而这就会导致缺铁性贫血。
不管是总胆红素高还是低,都会损害人体的健康。
间接胆红素高除了积极的接受治疗之外,还应注意饮食。间接胆红素高患者朋友饮食注意事项:饮食宜清淡,如豆类制品,鱼类、蔬菜、水果等,含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。忌饮酒,忌过多甜食。饭后宜卧床休息1-2小时,保证肝脏得到充足的血液供应,有利于肝细胞修复。
2、总胆红素偏高的原因
生理性原因:新生儿生理性黄疸,是在出生时出现上半身皮肤黄染的症状,其它没有不适,经过几周会自行消退,一般对新生儿没什么影响,长期饮酒、剧烈运动等都是有可能引起总胆红素偏高[1],生理性原因引起的总胆红素偏高一般都会在调节后自行恢复。
病理性原因:某些胆囊炎、胆囊息肉、胆道阻塞、胆汁淤积、病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、急性黄疸、慢性肝炎、溶血性黄疸、胆结石、胰头癌等都会引起总胆红素偏高。病理性原因引起的总胆红素偏高应该到医院去及时检查出原因,积极治疗。
3、什么是总胆红素
总胆红素total bilirubin,英文缩写TBIL或STB 。参考值:3.4~17.1μmol/L 。总胆红素是直接胆红素和间接胆红素二者的总和。总胆红素升高就是人们常说的黄疸。
总胆红素偏高的解决办法
第一,总胆红素偏高的患者饮食宜清淡,要多吃新鲜的水果蔬菜,每天可以补充充足的维生素,例如维生素A、B、C、E等,对总胆红素偏高的患者比较好。蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于总胆红素偏高的患者的营养平衡。
第二,总胆红素偏高的患者应多吃一些鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长,有助于肝功能的恢复。
第三,总胆红素偏高的患者每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充入体热量,提供人体生命活动的基本能量。
第四,总胆红素偏高的患者吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物比较好,这类食物以营养丰富而见长,丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。
第五,总胆红素偏高的患者应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物,这类食物能够促进消化,减轻肝脏的代谢负担。
总胆红素偏高要注意什么
血清总胆红素(TBiL),分为直接胆红素和间接胆红素,所以总胆红素偏高的情况也分为三种:直接胆红素和总胆红素偏高、间接胆红素和总胆红素偏高、直接胆红素间接胆红素和总胆红素偏高,不同的情况有不同的原因。
不能乱用护肝药,乱用护肝药可能反而引起胆红素偏高,甚至是药物性肝炎。
查明原因采取针对性的措施,主要是原因是生理性黄疸、溶血引起的、胆道阻塞造成的和肝病造成的。
注意保健,因为可能是肝病造成的,需要需要注意休息,有健康的饮食习惯,防止病情恶化。
【总胆红素偏高怎么办】饮食问题,以维生素含量高、营养丰富、易消化为主。

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