肌腱损伤如何护理 _生活经验

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肌腱损伤如何护理
1、肌腱损伤的护理应做早期无阻抗功能锻炼和中期无阻抗的功能锻炼
1.1、早期无阻抗功能锻炼:术后1～3周限制性被动活动,以促进新生胶原纤维形成纵向排列,减少粘连,促进愈合,此期在医务人员的严格指导下行患肢(指)被动屈曲,伸直活动,方法同上。
1.2、中期无阻抗的功能锻炼:术后4～5周,指导患者轻度主动活动患肢(指),练习时动作缓和,用力适当,每日10次,每次5min,以引起轻度酸胀为宜,避免暴力性动作,对肌肉和关节进行按摩,配合采用局部理疗,如超短波,频谱等疗法。
2、肌腱损伤的护理应做后期逐渐增加阻抗锻炼和采取不同的治疗方法
2.1、后期逐渐增加阻抗锻炼:术后6～10周变被动活动为主动活动患肢(指)20次,每1～2小时重复1次,练习时掌握动作要领,功能活动由简到繁,循序渐进,鼓励病人做日常生活动作,4～8周后完全去除石膏保护负重锻炼,渐进加大阻抗活动;10周后根据病人的工作性质或意愿进行各种不同的作业训练。
2.2、采取不同的治疗方法:手部肌腱受到损伤,根据损伤程度的不同,采取不同的治疗方法。如果有炎症发作,细菌感染,需要及时使用药物来治疗,必要的时候要通过手术来复原,否则会导致出现严重的后果。
3、肌腱损伤的护理应适当的休息和进行适当的功能锻炼
3.1、适当的休息:手部肌腱损伤之后,不能够马上劳动,需要适当的休息,即使身体恢复后,也不能够马上进行剧烈运动或者劳动,需要随时观察,出现问题要及时就医,避免局部发生畸形或者断裂现象。
3.2、进行适当的功能锻炼:手部肌腱损伤,在进行手术治疗之后,不一定能够完全治好,可能会出现肌腱黏连,需要再次治疗。平时应该注意手部的护理,术后应当进行适当的功能锻炼,能够使手部更快的恢复。
肌腱损伤如何饮食
1、饮食适宜:
1.1、宜吃促进伤口愈合的食物。
1.2、宜吃富含优质蛋白质的食物。
1.3、宜吃抗菌消炎的食物。
1.4、宜吃食物:
1.4.1、芦荟:芦荟具有促进伤口愈合、软化组织细胞,减少疤痕形成等功效的,有利于患者的恢复。
1.4.2、牛奶:牛奶富含有大量的优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素,具有促进营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。
1.4.3、柠檬:柠檬富含有大量维生素的食物,具有抗菌消炎,清热解毒,预防感染的作用,有利于患者的恢复。
2、饮食禁忌:
2.1、忌吃腌制的食物;如咸蛋,咸鸡,咸鱼。
2.2、忌吃富含油脂的食物;如奶油、鸡油。
2.3、忌吃刺激性的食物;如辣椒、白酒。
2.4、忌吃食物:
2.4.1、咸鱼:咸鱼容易导致水钠储溜,导致水肿,加重软组织损伤部位引起的疼痛不适的症状。
2.4.2、鸡油:鸡油富含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染,加重患者的病情。
2.4.3、辣椒:辣椒的刺激性是比较大的,容易刺激导致损伤的部位充血,肿胀,加重疼痛不适的症状,加重病情。
肌腱损伤修复后的注意事项
1、如果修复期间进行转院处理的话一定要带好病例,尽量让两个医生进行沟通进行一些修复和药物上的疏导,让后者了解已经注射过什么药物,已经出现过哪些情况。
2、一般修复手术都会进行麻醉处理,一般时间会长达十个小时左右,如果手术15小时后还是没有知觉的话我们就一定要进行注意了。
【肌腱损伤如何护理】3、修复之后一般纱布上都会有一些淤血存在,这些是没有必要担心的,但是在修复之后如果出现有血出现切滴出的话一定要及时去医院进行检查。

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