眩晕症在家急救方法 _生活经验

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眩晕症在家急救方法
1、眩晕症在家急救方法
卧床休息,多饮开水,补足水份。
尽快弄清发病原因,如为药物引起者应立即停用;如为晕车晕船所致,应乘车船前口服乘晕灵1～2片,同时双眼视前方即可防止呕吐和眩晕的发生。
【眩晕症在家急救方法】口服安定5mg,每日3次或灭吐灵10～20mg,每日3次。
针刺风池、百会、头椎、内关、足三里等穴位。
2、眩晕症的发病原因
美尼尔氏病:反复发作,患者睁眼时,自觉周围景物旋转,闭眼又沉得自己转动,常伴有耳聋、耳鸣、恶心呕吐、面色苍白、眼球震颤。
链霉素中毒:用药后常有中等度发作,最易出现神经性耳聋,四肢、口角易发麻,持续数月甚至数年。
脑动脉硬化:多见于中老年人,头晕、眼花、多梦、失眠、记忆力减退、血脂增高。
急进型高血压:多见于中青年,舒张压多17kPa(130mmHg),乏力、口渴、多尿、头晕、头痛、血尿、视网膜出血、心力衰竭或高血压脑病。
椎底动脉供血不足:见于颈椎骨刺等医|学教育网搜集整理,多为发作性,如头痛、恶心、呕吐、双耳鸣、耳聋、眼球震颤、脑缺血,发作数分钟或数小时,多则24小时,后遗不舒服感觉。
晕动症:乘坐飞机、车船时发生的眩晕。
3、眩晕症如何治疗
脑血管性眩晕:夏冬季节由于血液粘稠度增加,容易发生各种脑血管意外,导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水,不要突然改变体位,如夜晚上厕所时猛起,都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生,应尽快到医院就诊,经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物(如阿司匹林)、抗凝药物等。
脑肿瘤性眩晕:此类眩晕发病多较缓慢,初期症状较轻,不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕,若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状,或其他邻近脑神经受损的体征,如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等,应尽早到医院诊治,明确诊断,早期手术治疗。
颈源性眩晕:应注意平时工作学习的体位,在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜,不能垫枕过高,以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法,如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等,严重的需要手术治疗。
神经官能性眩晕:对于因精神因素导致的眩晕,首先应解除病人的焦虑不安情绪,可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物,但要避免长时期使用镇静药物,以免增加药物的耐受性和依赖性。

眩晕症如何护理
保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音。
保持室内空气的新鲜与流通,经常开窗透气。在适宜的气候下,经常去室外比较幽静的地方散步,多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。
平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力,多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。
要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。
眩晕症如何饮食
眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
营养丰富的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重。因此,患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。
在眩晕症的急性发作期,应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为,这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,从而使眩晕症状缓解或减轻发作。

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