吃芒果有什么害处芒果吃多了有什么不好 _生活经验

芒果可以说闻起来香，吃起来更香，虽然芒果的果实之中含有糖、蛋白质、粗纤维等物质，但是吃芒果也有些害处的。

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1、过敏
多吃芒果会出现过敏症状，人们在食用芒果时多会边剥皮边吃果肉，这样果汁就很容易沾到脸部的皮肤上，时间长了吃得太多，皮肤就会在芒果汁的作用下，出现红斑以及痛痒等多种症状。为了不让这种症状出现，大家可以把芒果去皮后切成块状食用。
2、伤脾胃
芒果是一种冷性水果，它性质寒凉，对于脾虚和体弱的人群来说，是不适合食用，另外正常人食用过多的芒果也会出现腹胀以及肠胃功痛紊乱等症状。人们在生活中过量食用芒果以后还会出现气虚的症状，最明显的表现就是脸色苍白和四肢无力。
3、湿毒
【吃芒果有什么害处芒果吃多了有什么不好】 芒果是一种带有湿毒的水果，在人们少量食用时，这种毒性根本不会展现出来，但是过量食用以后，那些皮肤敏感的人群就会出现严重的反应。另外本身用就皮肤病或者患有肿瘤的患者，是不能食用芒果的，不然会出现病情恶化的情况。

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