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导读：高血压患者可以尝试每天吃一个西红柿来达到降低血压的效果 。……
高血压患者可以尝试每天吃一个西红柿来达到降低血压的效果 。
【高血压患者更该吃番茄】经实验研究证明，这个方法很有效，西红柿中所含的维生素C、E以及番茄红素都能降低血液中胆固醇的含量，从根本上缓解高血压的症状 。具体地说来，那些有轻微高血压问题的患者坚持每天吃一个番茄，15天后，90%人的血压指数都恢复了正常 。因此，番茄被科学家称为名副其实的降压食物 。

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