枸杞的功效 _生活经验

【枸杞的功效】1、枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
2、药用价值：果实(中药称枸杞子)，药用功能与宁夏枸杞同；根皮(中药称地骨皮) ，有解热止咳之效用。
3、适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。
4、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。擅长明目，所以俗称“明眼子” 。
5、治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
6、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
7、菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。

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