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导读：美容护肤是女人一生最执着的追求，如何才能告别黄脸婆，今天就为大家带来一些小知识，教你如何摆脱黄脸婆的美白小窍门！【2 冬季美容护肤知识 摆脱“黄脸婆”的美白小窍门】
早睡早起有规律正常的作息时间 ， 就最有效美白、去黄的方法，在夜间的10点至凌晨三点是人体肌肤新陈代谢最为旺盛的时间，在这个时间段保持深度的睡眠对肌肤无疑是一个绝好的保养时刻，如果此时还没休息或者处于兴奋状态，那么毒素无法排出，肌肤自然变得黄而斑点丛生 。
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