生活中常见的橙子吃法就是将橙子榨成汁吃,但毕竟橙子的营养价值有限,从而可以适当的进行搭配一些食物榨成汁,那么橙子可以和什么一起榨汁?橙子榨汁的最佳搭配是什么?
![橙子可以和什么一起榨汁 橙子榨汁的最佳搭配](http://img.jing111.com/231214/211KH420-0.jpg)
文章插图
1、 橙子梨子汁
橙子和梨子都是凉性水果 , 一起食用具有很好的清热去燥的作用 , 有利于人体健康,具体做法如下:
材料:橙子、梨子 。
做法:
1、先把橙子去皮切块备用 。
2、梨子洗净去皮切块不备用 。
3、然后把榨汁机洗净 。
4、之后把橙子和梨子一同放入榨汁机中,加入适量水 。
5、最后启动榨汁机将其榨成汁即可 。
2、 橙子苹果汁
橙子味甘酸,而苹果味甘微酸性平,两者都含有大量的维生素成分,适量食用具有一定抗衰老的作用,有利于健康,具体做法如下:
材料:橙子、苹果 。
做法:
1、把橙子洗净去皮,分成四瓣 。
2、把苹果去皮洗净,切小块 。
3、然后把橙子和苹果一同放入榨汁机 。
4、之后启动榨汁机,将其榨成汁即可 。
3、 橙子菠萝汁
橙子和菠萝的口感都比较酸涩,两者一起食用具有一定清热解渴的作用,有利于人体健康 , 具体做法如下:
材料:橙子、菠萝 。
做法:
1、把橙子洗净去皮,分成四瓣 。
2、把菠萝去皮洗净,切小块 。
3、然后把橙子和菠萝一同放入榨汁机 。
4、之后启动榨汁机 , 将其榨成汁即可 。
4、 橙子胡萝卜汁
橙子胡萝卜汁具有很强的抗氧化作用,可以为人体提供日常所需的能量,具有一定促进人体细胞再生的作用,具体做法如下:
材料:橙子、胡萝卜 。
做法:
1、先把橙子去皮切块备用 。
2、胡萝卜洗净去皮切块不备用 。
3、之后把橙子和胡萝卜一同放入榨汁机中,加入适量水 。
4、最后启动榨汁机将其榨成汁即可 。
5、 橙子苦瓜汁
苦瓜味苦性寒,具有一定清热解毒、明目等作用,与橙子一起榨汁食用对人体健康具有一定帮助,具体做法如下:
材料:橙子、苦瓜、冰块 。
做法:
1、把橙子洗净去皮,分成四瓣 。
2、把苹果去皮洗净 , 切小块 。
【橙子可以和什么一起榨汁 橙子榨汁的最佳搭配】 3、然后把橙子和苹果一同放入榨汁机 。
4、之后启动榨汁机,将其榨成汁 。
5、最后将其倒入冰块调味即可 。
橙子可以和什么一起榨汁 橙子榨汁的最佳搭配的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 枕颈关节损伤可以并发哪些疾病?
- 孕妇可以吃橙子吗 孕妇吃橙子的好处是什么
- 橙子可以空腹吃吗 空腹吃橙子会怎么样
- 椎管内结核肉芽肿可以并发哪些疾病?
- 吃橙子可以减肥吗 橙子热量是多少
- 橙子的功效与作用 什么人不适合吃橙子
- 直接型颈动脉海绵窦瘘可以并发哪些疾病?
- 冬天吃橙子太冷怎么办 冬天吃橙子怎样加热
- 桃子跟猪肉可以一起吃吗 桃子跟牛肉可以一起吃吗
- 饭后吃桃子会不会胖 减肥期间可以吃桃子吗