柿子可以和鸡蛋一块儿吃吗柿子隔多久才能吃鸡蛋 _生活经验

柿子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃柿子，我昨天在水果店买了一些柿子，家里面还有一些鸡蛋，请问柿子可以和鸡蛋一块儿吃吗？

文章插图
1、柿子可以和鸡蛋一块儿吃吗
建议不要将柿子和鸡蛋放在一块儿吃。
1、在中医里面，柿子是性寒水果，食用柿子后会影响肠胃的消化能力，更不易消化鸡蛋中的蛋白质和脂质之类的不易消化的成分。
2、从营养的角度来说，柿子是一种含有丰富鞣酸和果胶的水果，食用柿子的时候鞣酸和果胶会和胃酸发生反应，生成肠胃不易消化的沉淀物，吃柿子本身就影响消化能力，再食用鸡蛋会更易引起消化不良的症状。
2、柿子隔多久才能吃鸡蛋
建议在吃柿子之后1个小时再吃鸡蛋会比较好。
水果在肠胃里面的消化时间在30分钟到1个小时左右，为了隔开柿子和鸡蛋，因此食用柿子之后一个小时左右可以食用鸡蛋，这样既可以吸收柿子和鸡蛋的营养成分，又不易造成身体伤害，是比较合理的，如果有其他不建议同食的食物，也可以这样进行间隔食用。
3、柿子可以和螃蟹一起吃吗
不建议将柿子和螃蟹搭配在一起同食。
柿子是高鞣酸水果，柿子经过脱涩处理也还是有鞣酸成分的，而鞣酸会与蛋白质发生化学反应，每100克螃蟹的可食用部分中蛋白质约有17.5克，柿子和螃蟹一起吃的话容易导致蛋白质变性生成沉淀，少量同食一般不适感不会很明显，但是同食过多的话就可能有腹泻、腹痛等胃肠不适反应。
4、柿子可以和红薯一起吃吗
柿子和红薯一般不同食，肠胃不好的人群尤其需要注意不要将柿子和红薯一起吃。
【柿子可以和鸡蛋一块儿吃吗柿子隔多久才能吃鸡蛋】 柿子味道清甜可口，红薯也比较的美味，但是一般不将红薯和柿子搭配在一起吃，因为柿子中的鞣酸、果胶和红薯中的发酵产物结合后，易造成胃部不适，因此通常不建议将柿子和红薯放在一起食用，以免出现不适的反应，损伤健康，实在想吃的话可以间隔一个小时后再吃。

柿子可以和鸡蛋一块儿吃吗柿子隔多久才能吃鸡蛋的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

柿子可以和鸡蛋一块儿吃吗 柿子隔多久才能吃鸡蛋

柿子可以和鸡蛋一块儿吃吗柿子隔多久才能吃鸡蛋