【一般运动心率多少】运动心率指的是人体在运动时保持的心率状态 。它根据运动强度的不同有不一样的表现 , 中低强度的运动心率每分钟在110到140次之间,强度比较激烈的像减肥运动心率每分钟在160到180次之间 。
一般运动心率多少的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 秋季如何巧妙瘦身:坚持饮食运动
- 午夜场是啥
- WiN7啥意思
- 培根怎么煎
- 电气工程及其自动化开设的课程
- 一般嗓子痛喝什么好得快?
- 荔枝核煮水一般煮几颗好 荔枝核煮水需要敲碎吗
- 肾患谨记:生命在于运动
- 身体如何拔高
- 燃烧脂肪最适合秋季减肥运动