拉肚子急救的方法 _生活经验

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拉肚子急救的方法
1、拉肚子急救的方法
主食(淀粉)进食过多者,可选用淀粉酶、多酶片、胰酶(达吉)等。肉食进食过多者,可选用胃酶合剂、胰酶片、多酶片。配合使用中药山楂效果也非常不错。进食过于油腻者,可选用多酶片、保和丸等。因消化不良引起的腹泻,在治疗期间应食用易消化食物,减少食量,使胃肠道得到适当休息。
2、如何预防腹泻呢
预防肠道传染病的重点是防止“病从口入” 。只要大家日常生活中注意下列问题,就会减少腹泻病的发病机会。注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。
讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。
食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
意手的卫生。饭前、便后手要洗净。洁环境。灭蝇、灭蟑。量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。
3、引起腹泻的原因有哪些
病毒感染。这是导致腹泻最普遍的原因。入侵的病毒可能损害小肠内壁的黏膜,扰乱养分及水分的吸收。症状通常会在1～3天之内改善,腹泻的情形会逐渐消失。
过量咖啡因或酒精。咖啡因及酒精会刺激粪便的通过饮用过量可能会导致食物太快通过小肠及大肠,造成腹泻。
细菌感染。污染的食物或饮水之中的细菌会形成毒素,导致小肠细胞分泌盐分与水分,超乎小肠后段及大肠吸收水分的能力,这种腹泻会持续1～3天。其他发炎因子寄生虫或抗生素等药物反应这也可能导致腹泻,幸好这种状况并不普遍。一旦寄生虫消灭或是停止使用抗生素,腹泻的状况就会消失。
腹泻吃什么食物
多喝水。许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
糙米汤。如果出现腹泻怎么办?在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
面食。腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
加盐的白粥。腹泻的时候,则可以吃一些加盐的白粥,不过要记得不能放肉。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食需要保持清淡,而且加盐的白粥不仅可以补充体力,而且还能减轻肠胃的负担。
胡萝卜汤。胡萝卜是不错的止泻食物,腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
拉肚子不能吃什么
寒性果蔬。拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
纤维果蔬。不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。
在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重。
【拉肚子急救的方法】利气消食食物。拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

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