肾结石不能吃什么能吃什么 _生活经验

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导读：肾结石为泌尿系统常见?。?多发生于青壮年，分为上尿路结石和下尿路结石。肾结石不能吃什么，能吃什么？肾结石宜吃富含维生素A和钙含量丰富的食物，不宜吃富含草酸盐和蛋白质含量高的食物。……
肾结石为泌尿系统常见?。?多发生于青壮年，病因为机体的代谢异常、药物使用不当、饮食习惯不良，表现有腰部酸胀不适或者腰腹部刀割样剧烈疼痛。依据结石的成分，肾结石分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸铵镁结石及胱氨酸结石。依据结石的部位，肾结石分为上尿路结石和下尿路结石。肾结石不能吃什么，能吃什么？
肾结石宜吃的食物
1.富含维生素A的食物：包括胡萝卜、番瓜、香瓜等，具有维持尿道内膜健康的作用，适合肾结石者食用。若疾病已治愈，肾结石者也应多吃这些食物，这样能避免结石复发。但值得注意的是，食用量不能过大，过大可致中毒。
2.钙含量丰富的食物：能减少钙质被肠道吸收，降低结石形成的机率。钙含量丰富的食物在未被肠胃吸收前，钙质会与草酸结合，从而由粪便排出。牛奶钙含量丰富，肾结石者可多喝。
肾结石不宜吃的食物
1.富含草酸盐的食物：草酸盐结石是肾结石的其中一种，其病因与草酸盐食物摄取量过高有着密切关系。大部分人得病的主要原因都是食用过多甜菜、青椒、菠菜、香菜等富含草酸盐的蔬菜。部分人得病的原因与食用过量葡萄、草莓有关。这两种水果草酸盐含量高，不适宜肾结石者食用。
2.蛋白质含量高的食物：人体尿液中尿酸、钙及磷增多，人就容易得肾结石病。而使人体尿液中尿酸增多的主要原因是蛋白质摄取量过多。为治疗疾病，肾结石者不应吃太多鸡肉、鱼肉等高蛋白食物。肾结石者每天摄入蛋白量控制在180克左右，不宜过高。
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