【吃无花果可以吃香蕉吗 吃了无花果吃香蕉会怎样】无花果和香蕉是生活中常见的水果,香蕉任何时候都可以吃到,而无花果是现在最多的时候,那么吃无花果可以吃香蕉吗?下面就一起来看看吧!
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1、 吃无花果可以吃香蕉吗
建议适量食用,不可多吃 。
无花果富含多种有机酸,性平味甘,与寒性的香蕉一起适量食用,并不会对身体造成太大的刺激,从食物性味上来说也并不冲突,经常适量食用还可以起到补充人体营养的作用 。
2、 吃了无花果吃香蕉会怎样
可能会导致腹痛、拉肚子等 。
寒性的食物可以促进肠胃蠕动 , 具有较强的滑利性,而无花果能够促进肠胃消化、帮助排便 , 若是吃多了无花果和香蕉 , 可能会导致身体出现腹泻、拉肚子等情况 。
3、 无花果什么人不能吃
1、脂肪肝患者
因为无花果中油脂含量较高,而脂肪肝本身就是脂肪在体内过多堆积所致,所以,不能再吃无花果 。
2、腹泻者
因为无花果有润肠通便的功效 , 所以腹泻者要少食无花果,否则会加重病情 。
3、脑血管意外患者
对于脑血管意外患者 , 建议不要食用无花果,以免造成不好的效果 。
4、光敏性患者
无花果中含有呋喃香豆素和佛手柑内酯 , 可以引起皮肤光敏性增加的物质 , 虽然这两种物质本身不致病 , 但经过紫外线辐射后被激活,可造成组织或细胞直接损伤 。在此也建议所有对光敏性的患者不要食用无花果 。
4、 吃无花果要注意什么
1、无花果糖分含量高,又是一种隐花絮的果实 , 因此隐花絮中有可能出现虫子和细菌寄生的情况 , 食用之前一定的清洗干净 。
2、无花果的糖分含量很高,因此食用过多有可能出现脾胃滋腻性过强的情况 , 上火的情况出现,甚至会有便秘、长痘等情况 。
3、无花果的糖分含量很高,糖尿病患者不建议多吃 , 一般控制在半个到1个左右 , 正常人群最好控制在一天2到3个左右,控制在100克左右 。
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