1、劳逸结合 。根据时间关系 ， 合理安排有效生活 。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平 。
【提高智商水平的方法】2、多看有意义的电影 。这里的“有意义” ， 是指有思想深度的 ， 能给人以启示的电影 。不是所有的电影都是有意义的电影，要学会寻找好电影 。一般来说 ， 好的悬疑类、心理类电影有助于提高思维能力与观察能力 。
3、出去走走 。多去看看外面的世界，多参与一些社会实践，对一个人的智商水平的上升会有极大地帮助 。只有见得多了，反应速率才会提高，接受与适应能力的锻炼和经验的丰富更利于智商提高 。

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