秋冬时节，糖炒板栗的香气飘满大街小巷，很多朋友总是忍不住买上一点 ， 剥一颗暖烘烘的栗子吃进嘴里余香满口，回味无穷，既暖胃有饱腹 。

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1、 栗子和红枣能一起吃吗
能一起吃，栗子红枣同食治肾虚尿频 。栗子具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿的功效，红枣具有补血、安中养脾、生津液的功效 。两者搭配食用,可治疗肾虚、腰酸背痛、腿脚无力、小便频多等症 。
2、
3、 栗子和鸡肉能一起吃吗
栗子鸡肉同食可强身壮体 。
栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效 。鸡肉不仅味美，而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效 。两者搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身壮体的最佳食物之一 。
4、 吃栗子要注意什么
1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱 ， 消化不良者不宜多食 。
2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃 。
【栗子和红枣能一起吃吗 栗子和鸡肉能一起吃吗】 3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用 。

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