2 家家必备良方 _生活经验

【2 家家必备良方】

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小柴胡汤:

1. 感冒的中间期(已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒）

2.口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。

3.眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鸣、淋巴结疖。

4.非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。

5.往来寒热(发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作) 莫名其妙的发烧。

6.头痛(痛在太阳穴附近) 。

(三)进阶应用---举例：
1.口苦、眼睛不舒服、发烧、喉痛---小柴胡汤(3克)┼麦门冬汤(3克) 。

2.内耳不平衡、晕眩、眼压过高---小柴胡汤(3克)┼苓桂术甘汤(3克) 。

3.发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛---麻杏甘石汤(3克) ┼麦门冬汤(3克) 。

4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、发烧、头痛、淋巴有节疖，肚子痛-小柴胡汤(3克)┼芍药甘草汤(3克) 。

5.喉咙不舒服、紧张就咳---麦门冬汤(3克) ┼芍药甘草汤(3克) 。

6.感冒引起拉肚子----小柴胡汤(3克)┼平胃散(3克) 。

7.感冒发烧，并发急性肺炎、喘、高烧不退---麻杏甘石汤(3克)┼鱼腥草(1~2克)，一吃马上改善。

8.初起感冒，就鼻腔热热的，连自己呼吸都感觉到干干热热的，甚至会痛---葛根汤(2克)┼黄芩、桑叶、菊花(各0.5克) 。(注：此时葛根汤用量比平时少一点。）

9.初起感冒，就咽喉痛---葛根汤(3克)┼桔梗、百部、元参(各0.5克) 。

(注：麦门冬汤会影响葛根汤发汗的作用，所以初期感冒发烧恶寒，欲汗不得汗时不用。）

10.喉咙会痛、也有一些痰，但不是很稀---麦门冬汤(3克) ┼苓桂术甘汤(3克) 。

11.流清涕，但咽喉痛---小青龙汤(3克)┼黄芩、桔梗、百部、元参(各0.5克)；或苓桂术甘汤(3克) ┼麦门冬汤(3克) 。

注：小青龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤一起使用。

注：本内容之单味药原则上仅供进阶者参考以加强疗效，不用准备；若要应用则视需要酌量使用一二味即可。

三、剂量及服用法
1. 葛根汤：葛根(4钱)、麻黄(2~3钱)、桂枝(2钱)、芍药(2钱)、甘草(2钱)、生姜(3钱)、大枣(4枚) 。(水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温服，令汗微出) 。(注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。)

2. 小青龙汤：麻黄(2.5钱)、桂枝(2.5钱)、半夏(3钱)、细辛(8分)、生姜(2.5钱)、五味子(1钱)、芍药(2.5钱)、甘草(2.5钱) 。(水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药，煎八分，温服）

3. 麦门冬汤：麦门冬(5钱)、半夏(1.5钱)、甘草(1钱)、大枣(4枚)、粳米(5钱)、党参(3钱) 。(水煎服）

4. 麻杏甘石汤：麻黄(1.5~2钱)、杏仁(3钱)、石膏(6钱~1两)(碎，绵裹)、甘草(1.5钱) 。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服) 。

5. 苓桂术甘汤：茯苓(5钱)、桂枝(3钱)、白朮(4钱)、甘草(2钱) 。(水煎服）

6. 芍药甘草汤：芍药(4钱)、甘草(4钱) 。(水煎服）

7. 平胃散：苍朮(3钱)、厚朴(2钱)、陈皮(2钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚) 。(水煎服）

8. 胃苓汤：苍朮(2钱)、厚朴(1.5钱)、陈皮(1.5钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)、桂枝(1.5钱)、白朮(2钱)、茯苓(3钱)、猪苓(2钱)、泽泻(1.5钱) 。(水煎服）

9. 葛根芩连汤：葛根(3钱)、黄芩(3钱)、黄连(2钱)、甘草(1钱) 。(水煎服）

10. 小柴胡汤：柴胡(4钱)、黄芩(2.5钱)、甘草(2.5钱)、生姜(2.5钱)、半夏(2钱)、党参(3钱)、大枣(2枚) 。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服）

*建议：到中药房买以上十帖科学中药(单味药可以不用买；多跑几家店，免得被贵去了) ，放在家里有备无患。出门旅游随身分装一些携带着，可以令你出门更安心。

*浓缩中药的剂量：一天吃三次，不限时间。

*单独吃一种汤(或散)，一次可服3~4克(严重者，用到5克亦无妨) 。

*若两种汤(或散)合用，每一种汤(或散)可服3克(两种就合为6克) 。

*原则上，单味药可以不用，若为了加强疗效，每一种单味药可加0.5克，至多加到4种；而每一种汤(或散)的剂量就酌量减少，使一次的总剂量限定在6克以内。

*例：(小青龙汤2克┼苓桂术甘汤2克┼远志0.5克┼菖蒲0.5克┼桔梗0.5~1克) ，或(小柴胡汤2克┼麦门冬汤2克┼百部0.5克┼元参0.5克┼诃子0.5克┼桔梗0.5克) 。

*一次的总剂量：11岁以上：6克以内(含6克)；7~11岁：5克以内(含5克)； 3~7岁：3克以内(含3克)； 1~3岁：2克以内(含2克)； 1岁以下：1克以内(含1克) 。

*药粉打开可以存放2年，有些会潮湿硬硬的，只要没有发霉的味道，就没有坏。

*若用煎剂，所加的单味药，每一种可以放2~3钱；

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