骨折接骨后吃什么好 _生活经验

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骨折接骨后吃什么好
【骨折接骨后吃什么好】1、骨折接骨后吃什么好
骨折好了之后可以多吃一些,强壮骨骼的食物,例如吃赤小豆红花汤,只需要六十克的赤小豆和十克的红花,加一定的水量煮熟之后,再加红花,煎水取汁加一点红糖进行调味,就可以饮用了,赤小豆红花汤可以活血消肿,非常适合骨折患者。
第二,可以多喝一点玫瑰川穹汤,只需要九克的玫瑰花,十克的当归和十克的川穹,加在一起放调料,然后加水煎煮,取下汤汁,可以适当的加一点白酒饮用,玫瑰川穹汤具有活血止痛,活血化瘀的功效。
还可以多喝一点,出果糖只需要1000颗猪骨,可以选取黄豆芽猪骨一起炖煮,煮一小时左右,煮烂之后加入一定量的桂皮和盐,再稍微煮一下就可以饮用。说不上谁接骨续筋的功效,非常适合骨折后期。
2、骨折的病因
发生骨折的主要原因主要有三种情况:
直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。
间接暴力
间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。
积累性劳损
长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,又称疲劳骨折,如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
3、骨折的特有体征
畸形骨折端移位可使患肢外形发生改变,主要表现为缩短、成角、延长。
异常活动正常情况下肢体不能活动的部位,骨折后出现不正常的活动。
骨擦音或骨擦感骨折后两骨折端相互摩擦撞击,可产生骨擦音或骨擦感。
骨折的危害
1、急性骨萎缩
即损伤所致关节附近的病性骨质疏松,亦称反射性交感神经性骨营养不良c好发于手、足骨折后,典型症状是疼痛和血管舒缩紊乱。
2、下肢深静脉血栓形成
多见于骨盆骨折或下肢骨折,下肢长时间制动,静脉血回流缓慢,加之损伤所致血液高凝状态,易发生血栓形成。应加强活动锻炼,预防其发生。
3、缺血性肌挛缩
多为骨筋膜室综合征处理不当的严重后果,是骨折最严重的并发症之一。它可由骨折和软组织损伤所致,也常因骨折处理不当造成,特别是外固定过紧。一日发生则难以治疗,常致严重残疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。
4、损伤性关节炎
关节内骨折,关节面遭到破坏,又未能准确复位,骨愈合后使关节面不平整,长期磨损易引起损伤件关节炎,致使关节活动时出现疼痛。
骨折如何预防
1、要养成良好的生活习惯:有长期吸烟,过量饮酒,少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人,容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟,少喝酒,不喝浓茶,不食用过多的高蛋白食品。
2、外在保护器:最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。
3、鼓励多活动:适度的运动一方面可以强化骨骼强度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。
4、居家安全:百分之七十五的跌倒发生在自己的家中,尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。

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