怎么清洗苹果上的蜡吃苹果对皮肤好吗 _生活经验

苹果是我们平时吃的比较多的一种水果，一年四季都有，在吃苹果之前我们是要将苹果清洗干净，这样才能保证残留在表皮的农药和石蜡。那么怎么清洗苹果上的蜡呢?

文章插图
1、怎么清洗苹果上的蜡
搓洗
【怎么清洗苹果上的蜡吃苹果对皮肤好吗】 将苹果过水浸湿后可以在表皮放上一些盐，来回轻轻地搓苹果，这样可以将苹果表面上的脏东西很好的洗干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。
淀粉洗
准备好一个小盆，然后放一些淀粉，将苹果洗干净，而且这个方法也适合洗梨和葡萄水果，而且洗出来水果也会不容易变色。
牙膏洗
将牙膏涂抹在苹果的表面当清洁剂，这个办法也非常的有效果，然后用热水清洗，这样就可以将苹果表面的保鲜剂清洗干净。
2、吃苹果对皮肤好吗
吃苹果对皮肤是有一定好处的。
排毒
苹果中含有大量膳食纤维，能改善便秘，能帮助排出身体当中的毒素，身体里面的毒素都排出去了，皮肤自然会变的比较光滑细腻。
抑制黑色素
苹果含有多种维生素，特别是维生素C，能减少黑色素的产生，使皮肤变得白皙透亮，光泽而富有弹性。
3、苹果什么时候吃最好
1.最佳时间是早上，这个时候脾胃活动很旺盛，吃苹果有利于吸收，甚至空腹吃苹果也是可以的。
2.午饭前半小时之后也比较适宜，饭前后半小时吃苹果减肥效果都比较好。
3.午饭后半小时也是可以的，但是在下午之前吃掉它是最好的，毕竟有句古话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果。”
4.晚餐后吃苹果不利于消化，不建议在晚餐后吃苹果。
5.建议吃完苹果之后一定要漱口，因为苹果中含有酸性物质，可能腐蚀牙齿。
4、吃苹果要注意一些什么
不要吃苹果核
苹果核里含有氢氰酸，它含有剧毒，如果不小心吃掉了苹果核一定要吐出来，这种物质积累到一定的量会中毒，积累多了会出现头晕、呼吸不畅等不良反应。
好看的苹果不一定好吃
市场上有些苹果看上去特别好看，特别诱人，这个时候要注意辨别，这些苹果的成长环境可能与化学有关，它们可能是经过膨大素催生，催红素增色，并通过防腐剂保鲜的这些添加剂对肾脏不太好。有些苹果还有涂工业石蜡，它能够使苹果一直保持鲜亮，特别好看，但是吃了会对身体不好
不宜与海产品一起食用
由于苹果中含有鞣酸，会和海产品发生反应，导致蛋白质营养降低，且会造成腹痛、恶心、头晕等中毒现象。所以含有鞣酸的水果都不宜在吃过海产品后食用，如草莓、柠檬、柿子、葡萄等水果。

怎么清洗苹果上的蜡吃苹果对皮肤好吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

怎么清洗苹果上的蜡 吃苹果对皮肤好吗

怎么清洗苹果上的蜡吃苹果对皮肤好吗