心脑血管疾病急救知识 _生活经验

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心脑血管疾病急救知识
1、心脑血管疾病常规家庭急救知识
1.1、放开气道
应使病人仰卧,头肩部稍垫高,头偏向一侧,防止痰液或者是呕吐物会吸入血管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐物阻塞,应该设法抠出,保持呼吸道畅通。
1.2、人工呼吸
救护者把耳贴到患者的口和鼻处,听有无空气逸出的声音,或感觉有无空气流动。若无,立即用手紧捏患者的两鼻孔,进行口对口用力吹气,每吹一次后,让患者自动把气呼出,又重新吹一次气。当面对患者进行人工呼吸时,应每隔5秒钟对患者用力吹一次气。
1.3、支持循环
即心脏按压,在患者胸骨长轴部位,救护者双手叠在其上,用足够的力量把胸骨压低3―5cm,然后突然松驰,再重复以上动作,每分钟应按压80―100次。
2、心脑血管疾病常见病症的急救常识
2.1、高血压,高血压患者血压突然升高时,会出现头痛伴恶心、呕吐等症状,这时应让病人卧床休息;家中如有血压计,应立即测量患者的血压和心率;若血压较高,可给予硝苯地平(心痛定) 或卡托普利(开博通)1～2片,口服或舌下含服,并在20～30分钟后复查血压。
2.2、心绞痛,这是冠心病患者最易发生的急症,多在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。发病时心前区呈压迫性或窒息性疼痛,历时5～10分钟。心绞痛一旦发作,应立即停止任何活动,就地安静休息,并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1～2片,在2～5分钟内即能见效。
2.3、急性心肌梗塞,疼痛的部位与心绞痛相同,但持续时间较长,程度重,并伴有恶心、呕吐、出汗等症状,具有濒死感,这时应让病人绝对卧床休息,松解领口,保持室内安静和空气流通。
3、心脑血管疾病的症状
3.1、脑血栓
急骤起病是主要特点,是发病最急的疾病之一,大多数患者病前无任何前驱症状,活动中突然起病,绝大多数症状在数秒或数分钟内病情发展到最高峰,少数患者在数天内呈阶梯样或进行性恶化,约半数患者起病时有意识障碍,但持续时间短暂。
3.2、脑动脉硬化
常出现头晕、头痛、烦躁注意力不集中,记忆力减退、肢体麻木、出血等症状。
3.3、短暂性脑缺血发作
单眼突然出现一过性黑蒙,或视力丧失,或白色闪烁,或视野缺损,或复视,持续数分钟可恢复。对侧肢体轻度偏瘫或偏身感觉异常。
3.4、心脏病
常见症状有心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。

心脑血管疾病的治疗方法
1、保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
2、适当运动心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、控制危险因素严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。
4、药物治疗根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症。
5、外科治疗通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。
【心脑血管疾病急救知识】6、康复治疗患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。
冬季心脑血管疾病的饮食原则
1、增加纤维膳食
每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。
2、多吃鱼和鱼油
鱼、鱼油能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,鱼油具有明显的调节血脂功能。相应的应该摄取0.61克以EPA 和DHA 形式存在ω-3脂肪酸。
3、多吃豆制品
豆制品能够预防心脑血管疾病。大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康。

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