【什么叫减重什么叫减脂】减脂顾名思义就是把身体的脂肪减下去，这个是更符合健康的理念 ， 而减重可能只是简单的减掉身体的水分 。减重主要指的就是让体重减轻，最为关键的指标就是体重的数字变小了，但是对于身体成分并不是十分在意 ， 这也是很多正在减肥的人最关注的一项指标 。减重仅仅是人体重量的降低，减少的会有体液和肌肉，这也是我们的健康程度不能单单依靠体重来决定的原因 ， 比如用BMI指数来确定我们是否超重或肥胖就是不妥的 。

什么叫减重什么叫减脂的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 小叶肺炎用什么药最好
• 语文成语魂什么梦什么
• 女生送给男生5毛钱是什么意思
• 胸闷气短干咳无痰是什么原因引起的
• 10388什么意思
• 2 幽门螺杆菌传染吗
• 公司账户转私人账户的方法是什么
• 免核检购票是什么意思
• 膀胱炎和尿道炎有什么不同
• 小儿感冒反复发烧是什么原因引起的