一个典型学生作息时间表：
上午：
七点三十至八点十五早餐，看报纸；
八点十五至八点三十五全校晨会；
八点四十至九点二十第一堂课；
九点二十五至十点零五第二堂课；
十点十分至十点五十第三堂课；
十点五十五至十一点三十五第四堂课 。
中午：
十一点四十至十二点二十午餐 ， 午饭一组和午饭一组；
十二点二十五至十三点零五午餐，午饭二组和午饭二组 。
下午：
十三点十分至十三点五十第五堂课；
十三点五十五至十四点三十五第六堂课；
十四点四十至十五点二十自由时间；
十五点三十至十七点三十体育活动；
晚上：
十七点三十至十九点晚饭(食堂或外卖)；
十九点至二十点自由时间；
二十点至二十二点晚自习；
二十二点至二十三点自由时间和睡前洗漱，宿舍巡逻和管理或同学生交流；
【美国中学的上课时间是怎样安排的】二十三点熄灯睡觉 。
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