中医认为,肾藏津液 , 主水 , 主通脑、生发,以上这些方面出现了病变,就会有肾虚的表现,主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、易疲劳、气色不好、脉象无力,所以肾虚会出现全身疲乏、浑身无力的状态 。
【浑身无力是肾虚吗】但浑身无力并不一定就是都由于肾虚引起的,也可能是因为脾虚、脾气虚、脾阳虚引起 。
想要判断全身的无力是否因为肾虚引起,还是要进行全身症状来进行综合判断 。当出现肾虚的表现时,可以在食补的时候多服用一些补益肾脏的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、羊肉等 , 都可以起到很好的滋补肾精的作用 。
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