哺乳期也是可以吃汤圆的,因为汤圆的种类有很多,所以产后的产妇可以选择适合自己的种类 。
红豆汤圆比较适合产后的产妇 。红豆里面含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质以及多种矿物质,具有清热、补血、利尿消肿、促进心脏活性等功效 。另外,怀孕期间由于体内激素的变化可能会出现一些色斑,适量的吃一些汤圆对人体具有滋补保健的药用价值;有一些玫瑰口味的汤圆还具有美白养颜的功效 。
【哺乳期间产妇可以吃汤圆吗】但是糖尿病的病人不能吃汤圆,汤圆由于是糯米做的容易出现消化不良,所以也不能食用过量 。
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