冠心病患者肉食建议以白肉为主 。白肉主要指禽肉,如鸡、鸭、鹅等等,另外,白肉也指鱼肉 。对于红肉如牛肉,羊肉,猪肉等等,建议少吃,建议肉食以瘦肉为主 。
【冠心病人是吃哪些肉好】冠心病患者强调植物性食物饮食,比如地中海饮食,多食水果,蔬菜,全谷类 , 豆类和坚果 , 少吃饱和脂肪酸 , 胆固醇和钠,其有助于控制体重,血压和胆固醇 。避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过多盐和过多糖 。建议一般成人每周吃鸡蛋不超过七个,如果胆固醇高 , 可以适当减少 。
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